На 1 порцию:

• 1 манго
• 10 мл (2 чайные ложки) сока лимона
• 100 мл йогурта (внимание: без наполнителей!)
• 40 мл клубничного пюре
• 20 мл (1 чайная ложка с верхом) меда

Рецепт:

1. Сделать пюре из мякоти и 1/2 одного манго, вилкой размять ягоды клубники.

2. Фруктово-годное пюре, лимонный сок, мед и йогурт вместе с несколькими кусочками льда поместить в чашу блендера, хорошо перемешать.

3. Сразу же подать на стол.

Совет

— Для клубничного пюре можно использовать и свежие, и размороженные ягоды.

— Мед подойдет жидкий или цветочный.