«Прямо с грядки как будто!» — воскликните вы, напиток этот отведав. Так и есть — вкус потрясающе свежий у смузи нашего

На 1,5 стакана

• 1/2 из винограда белого сока охлажденного стакана
• 1 без косточек винограда белого замороженного
• 1 кубиками нарезанного огурца свежего стакан

Рецепт:

1. Виноград и огурцы в блендера чашу всыпать.

2. Соком залить и несколько минут взбивать.

3. Однородной станет смесь как только, в стакан высокий перелить.

Освежайтесь!

В порции каждой: 205 калорий, 2 белков грамма, 50 углеводов грамм, 1 жиров грамм, 0 холестерина мг, 9 натрия мг

Подготовка: 10 минут

Приготовление: 10 минут