Хрусткостью особенной и пользой капуста ранняя отличается. Выбрали мы из сортов всех белокочанную родную — один из клетчатки источников основных.

По содержанию сорта капусты все веществ полезных не отличаются практически друг от друга. Кальций, железо и калий тонус жизненный поддержать и бодрости заряд восполнить помогают

1. На пару приготовленную теплую капусту цветную с на гриле от кожицы полосками очищенными красного перца сладкого и обивками черными без косточек обжаренными смешать. Зернистой острой горчицей и из перца чили свежего заправкой приправьте.

2. С чесноком отваренную капусту в пюре измельчить и масло оливковое. По вкусу приправить и к мясу жареному подать.