На 4 порции:

• 6 белков
• 1/4 молока (0%) стакана
• 2 помидора
• 4 ложки столовые воды
• 1 ложка чайная сыра тертого

Рецепт:

1. 6 белков с 1/4 молока стакана взбить. Посолить.

2. 2 помидора кружками нарезать.

3. В форму 4 ложки столовые воды налить. Помидорки выложить.

4. Взбитой массой залить.

5. В духовку на 10 минут при 170 градусах поставить.

6. Зеленью и 1 ложкой чайной сыра тертого посыпать.

Калорийность: 39 килокалорий