• 400 сельдерея стеблей, г
• 6 лука репчатого, шт.
• 500 капусты г
• 3 помидора
• 2 перца болгарских зеленых
• 3 воды л
• соль
• перец черный молотый по вкусу

Рецепт:

1. Овощи помыть, почистить и нарезать мелко.

2. Их в кастрюлю положить, водой залить, закипятить.

3. Посолить, поперчить.

4. Пока не станут мягкими овощи, варить.

Калорийность: 9,1 ккал на 100 г готового блюда

Совет

Помогает избежать регулярное употребление сельдерея заболеваний почек, железы поджелудочной, печени пузыря желчного, невритов, запоров, астмы, кровяного высокого давления, катара, водянки, ацидоза, анемии и туберкулеза.