Вкусно

• 300 крапивы г
• 1 фасоли стакан
• 20 масла оливкового г
• 1 лук репчатый
• 2 ложки столовые зелени рубленой
• 2 воды л
• перец черный молотый
• соль по вкусу

Рецепт:

1. Холодной водой залить фасоль, не меньше чем на час оставить (на ночь можно).

2. В холодную воду сваренную фасоль, лук измельченный и крапиву положить. Посолить, поперчить, масло оливковое добавить.

3. Суп до кипения довести и снять с огня разу.

4. Под крышкой настаивать 10-15 минут.

Калорийность: 32,63 ккал на 100 г готового блюда

Совет

Считается суповая диета одной из самых эффективных для похудения диет. Она не вредит здоровью и дает быстро ощутимый результат (до 5 кг потеря за неделю!).