Диетический борщ с цукини | Кулинарные рецепты со всего мира

Диетический борщ с цукини

Вкусно

  • 2 ложки столовые масла растительного
  • 1 лук репчатый
  • 1 сельдерей
  • 1 морковь
  • 1/2 перца сладкого
  • 1 цукини
  • 1 свекла, желательно с ботвой
  • 1/2 капусты белокочанной кочана
  • 2-3 ложки столовые пасты томатной
  • 3 воды л
  • соль
  • перец по вкусу

 

Рецепт:

1. Почистить лук, сельдерей, морковь и свеклу некрупно порезать.

2. Их на сковородку поочередно добавлять, в порядке перечисления, протушивания.

3. Добавить после свеклы томатную пасту и еще 3-5 минут тушить.

4. Положить капусту нашинкованную, соломкой нарезанные цукини и ботву свекольную в кастрюлю. Водой залить, до кипения довести и 10-15 минут варить.

5. Тушеные овощи добавить. Посолить и поперчить.

Калорийность: 14,65 ккал на 100 г готового блюда

Похожие Рецепты