Овощной микс | Кулинарные рецепты со всего мира

Овощной микс

Для диабетиков

На 10 порций:

  • 0,5 мелкой картошки кг
  • 2 цукини, кабачка
  • 3 перца болгарских
  • 200 помидоров черри г
  • 50 бекона г
  • соль
  • 100 масла растительного
  • 3 розмарина веточки
  • тмина щепотка

 

Рецепт:

1. Вымыть овощи, крупно нарезать Не счищать кожуру.

2. На противень выложить. Посолить, поперчить, специи добавить. Маслом полить и перемешать.

3. Бекона тонкие ломтики разложить.

4. В духовке разогретой, при 180 градусах, 40 минут запекать.

Готовить: 55 минут

В порции каждой: 120 килокалорий и 2 ХЕ*

*ХЕхлебная единица

Похожие Рецепты