Для нормализации работы кишечника

На 8 порций:

• 2 грудки куриных
• 1 луковица репчатая
• 2 чеснока зубчика
• 100 лапши г
• 1 ложки чайной орегано
• соль
• перец черный
• 1 морковь
• 2 картофелины
• масло растительное
• 1/2 ложки чайной паприки
• 1 перец сладкий
• 8-10 фасоли спаржевой, стручков
• укропа зелень
• 2 воды л

Рецепт:

1. Лук и чеснок кусочками небольшими нарезать. Затем на масле растительном в кастрюле потушить. К овощам добавить через пару минут грудки куриные. Еще 5 минут тушить.

2. Воды долить. Еще около 20 минут мясо варить. На кусочки порезать мясо, когда оно готово будет. Вернуть в кастрюлю снова. В бульон добавить морковь, картофель, перец, кубиками нарезанные, стручки фасоли. До готовности овощей варить.

3. Когда будут готовы овощи, в суп лапшу, орегано, парику, перец черный и соль добавить. Огонь уменьшить. Еще 5 минут варить.

4. Зеленью посыпать суп готовый.

Готовить: 50 минут

В порции одной: 175 килокалорий