Палтус с овощами

Блюда из духовки

  • 600 грамм филе палтуса
  • 200 грамм помидоров
  • 300 грамм баклажанов
  • 2 головки лука
  • 200 грамм болгарского перца

Читать дальше

Лосось с овощами

Блюда из духовки

  • 600 грамм филе лосося
  • 300 грамм картофеля
  • 1 головка красного репчатого лука
  • 100 грамм свежего шпината
  • соль, специи — по вкусу

Читать дальше

Семга «Терияки»

Блюда из духовки

  • 350 грамм стейка из семги
  • 50 мл соевого соуса
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 столовая ложка горчицы
  • 1/2 лимона

Читать дальше

Рыбка «Прованс»

Блюда из духовки

  • 1 небольшая рыба (форель, сибас, дорада)
  • 1/2 небольшого лимона
  • 1 небольшой пучок петрушки (примерно 20 грамм)
  • 50 мл оливкового масла
  • 2 крупных зубка чеснока

Читать дальше