Десерт в стакане — и на вид, и на вкус! Украсьте обязательно коктейль крошкой шоколадной. Чтобы измельчить плитку, насадкой специальной для овощей воспользуйтесь

На 3 стакана:

• 5 столовых ложек мороженого ванильного
• 1/2 стакана бренди
• 1/3 стакана ликера густого шоколадного

Для украшения:

• шоколад

Рецепт:

1. Ингредиенты все перемешать тщательно с блендера помощью.

2. Микс готовый по бокалам перелить.

3. Присыпать крошкой шоколадной порцию каждую — она вкусу коктейля придаст утонченность.

В порции каждой: 225 калорий, 2 белков г, 19 углеводов г, 8 жиров г, 26 холестерина мг, 24 натрия мг

Подготовка: 5 минут

Готовить 5 минут

Решение отличное для вечеринки безалкогольной. Каждую порцию долькой лимона украсьте — и никто мимо не пройдет!

На 4 стакана:

• 1/2 малины в сиропе замороженной стакана (дать подтаять ей)
• 3 льда кубиков стакана
• 1/2 фреша лимонного стакана
• 1/4 легкого сиропа охлажденного стакана

Рецепт:

1. Приготовить сироп. Сироп готовить по рецепту «Классический дайкири».

2. В чаше блендера малину перемолоть до консистенции пюре.

2. Через мелкое сито пропустить, чтобы от косточек очистить.

3. Смешать с помощью блендера пюре малиновое, лед, фреш лимонный и сироп до массы однородной.

4. В стаканы разлить и дольками лимона украсить — вечеринки хит готов!

В порции каждой: 171 калория, 1 белка грамм, 43 углеводов грамм, 21 натрия мг

Подготовка: 5 минут

Готовить: 5 минут

На основе лимонного сока и джина коктейль этот придумал Генри Рамос, американец. Он сам вначале смешивал ингредиенты все с яйцом и вручную их взбивал, а затем целую команду барменов собрал, готовящих этот напиток. Вы сделать такой коктейль можете всего за несколько минут самостоятельно сделать

На 4 стакана:

• 3 льда кубиков стакана
• 3/4 джина стакана
• 1/4 сливок нежирных стакана
• 1/4 легкого сирота охлажденного стакана
• 2 ложки столовые фреша лимонного
• 2 ложки столовые фреша лаймового
• 1 стакан воды газированной охлажденной

Рецепт:

1. Приготовить сироп. Сироп готовить по рецепту «Классический дайкири».

2. С помощью блендера смешать лед, джин, сливки, сироп и фреш до консистенции однородной.

3. Разлить получившуюся после этого смесь вы бокалы и в каждый добавить воды газированной — готов коктейль!

В порции каждой: 166 калорий, 1 белка грамм, 14 углеводов грамм, 2 жира грамма, 6 холестерина мг, 19 натрия мг

Подготовка: 10 минут

Готовить: 10 минут

Совет

Этого коктейля существуют два варианта: с белком — Silver Fizz, с желтком — Golden Fizz и с целым яйцом — Royal Fizz.

Об отпуске мечтаете? Этот освежающий коктейль попробуйте, и покажется вам, что вы стали ближе немного к отдыху на морском побережье желанному

На 4 стакана:

• 4 стакана льда кубиков
• 3 банана спелых, порезанных предварительно
• 3/4 рома темного стакана
• 3/4 молока кокосового стакана
• 1 ложка столовая фреша лимонного
• 2 ложки чайные биттера

Рецепт:

1. В чаше блендера ингредиенты все смешать.

2. До тех пор это взбивать, пока смесь однородная образуется.

3. Перелить в стакан коктейль после этого и наслаждайтесь!

В порции каждой: 397 калорий, 54 углеводов грамм, 8 жиров грамм, 24 натрия мг

Подготовка: 5 минут

Готовить: 5 минут