На 4 порции:

• 8 ломтиков белого хлеба
• 100 г вареной куриной грудки
• 150 г адыгейского сыра
• 1 луковица
• 2 помидора
• 4 листика салата

Рецепт:

1. Ломтики хлеба обжарить на гриле или подсушить в тостере.

2. Куриную грудку, сыр, лук и помидор нарезать кусочками.

3. Выложить продукты на хлеб, накрыть листиком салата и вторым кусочком батона.

В одной порции: 320 ккал

Время приготовления: 10 минут

На 8 порций:

• 1 багет
• 4 крупных помидора
• 1 большая луковица
• 1/2 чайные ложки сухого базилика
• свежий тимьян
• оливковое масло
• соль
• перец

Рецепт:

1. Багет нарезать ломтиками и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета с обеих сторон.

2. Помидоры бланшировать снять кожицу и нарезать кубиками. Лук очистить и мелко нарезать. Смешать с помидорами, приправить по вкусу базиликом, солью и перцем. 

3. Заправить оливковым маслом и выложить на ломтики багета.

4. Сразу подать к столу, чтобы хлеб не размок.

В одной порции: 195 ккал

Время приготовления: 15 минут

На 4 порции:

• 4 черствые булочки
• 150 г клубники
• 2 столовые ложки сахара
• 1 столовая ложка коньяка

Рецепт:

1. Булочки разрезать пополам и подсушить в духовке в течение 5 минут.

2. Сахар развести в 100 мл воды и прогреть.

3. Добавить коньяк и пропитать булочки сиропом.

4. Клубнику нарезать пластинками и выложить на булочки.

5. Перед подачей посыпать сахаром.

В одной порции: 230 ккал

Время приготовления: 20 минут

На 12 порций:

• 1 упаковка слоеного теста
• 150 г салями
• 200 г сельди
• 100 г твердого сыра
• 150 г творожного сыра
• 5-6 помидоров черри
• петрушка

Рецепт:

1. Слоеное тесто нарезать кружками. Поместить в формочки для маффинов, смазанные маслом. Смазать яичным желтком и запечь в течение 20 минут при температуре 180 градусов.

2. В готовые основы из теста выложить по 1 чайной ложке творожного сыра, ломтики сельди, огурца и помидора и черри и кружочки салями с полосками твердого сыра.

3. Украсить их петрушкой.

В одной порции: 410 ккал

Время приготовления: 35 минут