Забыть о всех недугах можно с помощью японской диеты! Эта система питания избавит от всех болезней и продлит жизнь. И это не просто слова! Больные раком обратились к японскому доктору Мичио Куши, который придумал эту диету. Теперь врачи всего мира считают систему питания японского целителя чудом. Автор свою уникальную диету назвал макробиотика.

Читать дальше

Печем блины!

Отличная закуска!Приготовьте из вчерашних блинчиков вот такое изумительное угощение!

С зеленым луком

• 4 яйца
• 50 г мелко нарезанного зеленого лука
• 100 г растопленного сливочного масла
• томатное лечо

Рецепт:

1. Сварить вкрутую 4 яйца. Порубить.

2. Смешать с 50 г мелко нарезанного зеленого лука. Посолить.

3. Залить 100 г растопленного сливочного масла. Перемешать.

4. Начинить блинчик. Собрать в мешочек. Завязать перышком зеленого лука.

5. Подать с томатным лечо.

Приятного аппетита!

Печем блины!

Отличная закуска! Приготовьте из вчерашних блинчиков вот такое изумительное угощение!

• 1 чайная ложка сливочного творожного сыра
• 1 ломтик красной рыбки

Для украшения:

• перышки зеленого лука

Рецепт:

1. Нанести на блинчик равномерно 1 чайную ложку сливочного творожного сыра.

2. Положить сверху ломтик красной рыбки.

3. Свернуть. Нарезать небольшими рулетиками.

4. Украсить перышками зеленого лука.

Готово! Приятного аппетита!

Печем блины: пальчики оближешь!

На 8 порций:

• 300 г муки
• 370 г сливочн6ого масла
• 4 яйца
• 3,5 стакана молока
• 50 г сахара
• 300 г сахарной пудры
• 2 столовые ложки какао-порошка
• 250 г творога 18%
• 4 желтка
• 1 чайная ложка ванильного сахара
• 1 апельсин
• 50 г миндаля

Рецепт:

1. Растереть желтки с сахаром, 50 г растопленного масла, мукой и 3 стаканами молока. Поставить на огонь. Варить, помешивая, пока не загустеет масса. Не кипятить! Охладить. Ввести взбитые белки. Напечь блинов.

2. Добавить в какао-порошок с 50 г сахарной пудры 4 столовые ложки горячего молока. Довести до кипения. Снять с плиты. Взбить с 70 г размягченного масла.

3. Протереть через сито творог. Взбить с 4 желтками и 250 г сахарной пудры. Взбить 250 г масла. Соединить с творогом. Добавит ванильный сахар.

4. Смазать блин шоколадной помадкой. Положить следующий блин. Выложить на него творожный крем. И так еще два раза.

5. Нарезать блины на пирожные.

6. Украсить тертым миндалем и апельсином.

Готовить: 1 час 30 минут

В каждой порции: 670 килокалорий