Как клубника, морковь и томаты сочетаются прекрасно, даже вы не догадывались? Поэкспериментировать время самое! Особенным будет вкус, если только помидоры спелые используете вы

На 1,5 стакана:

• 3/4 сока морковного охлажденного стакана
• 3/4 томатов, кубиками перед заморозкой порезанных, замороженных стакана
• 3/4 клубники замороженной стакана
• 1/2 кубиками манго нарезанного стакана

Рецепт:

1. В блендера чашу ингредиенты все поместить.

2. Кнопку нажать «Пуск».

3. Через пару минут всего готов напиток вкусный!

В порции каждой: 193 калории, 4 белков грамма, 47 углеводов грамм, 2 жиров грамма, 0 холестерина мг, 71 натрия мг

Подготовка: 10 минут

Готовить: 10 минут + заморозка

Совет

Ценно тем фруктов и овощей смешивание, что минералами богаты первые, а углеводами — вторые. Сок фруктовый при смешивании образующийся, организм очищает, а его восстанавливает — овощной. Эффекта для большего лечебного несколько ложек столовых добавлять можете отвара или льда кубиков из трав лекарственных, например, мелиссы или мяты.