Освежающий, сладкий и питательный — можно описать так вкусный этот напиток, который так готовится легко

На 1,5 стакана:

• 1 молока стакан
• 3 ложки столовые мороженого ванильного
• 1 порезанный предварительно банан

Рецепт:

1. В блендера чашу мороженое и банана кусочки положить, молоком залить и до пены густой взбивать.

2. Однородной консистенция станет как только, готов напиток.

3. В стаканы высокие перелить его.

4. К столу подать.

В порции каждой: 241 калория, 6 белков грамм, 30 углеводов грамм, 12 жиров грамм, 43 холестерина мг, 83 натрия мг

Подготовка: 5 минут

Готовить: 5 минут