В кафе летом напиток этот часто заказываете? Сравниться с тем, что сами вы приготовите разве может он! Внимание: как раньше вы думали, он совсем калорийный не такой

На 1,5 стакана:

• 1 молока нежирного стакан
• 1 ложка столовая сиропа шоколадного
• 1 ложка чайная кофе растворимого
• 2 льда кубика
• 1/8 ложки чайной корицы
• по вкусу сахар

Рецепт:

1. В блендера чаше ингредиенты все смешать и до тех пор, пока однородной не станет масса взбивать.

2. Сахар не забыть добавить по вкусу.

3. В стаканах коктейль готовый корицей посыпать.

В порции каждой: 75 калорий, 4 белков грамма, 12 углеводов грамм, 1 жиров грамм, 5 холестерина мг, 65 натрия г

Подготовка: 5 минут

Готовить: 5 минут