С утра взбодриться способ отличный, в обед и вечером даже. Коктейля этого в ингредиентах волшебных дело все — усталость и сонливость прогоняют мгновенно они

На 3 стакана:

• 4 ложки столовые мороженого ванильного
• 1 молока стакан
• 1/2 сока лаймового замороженного стакан
• 1 ложка чайная лайма цедра свеженатертой

Рецепт:

1. В блендера чаше ингредиенты все смешать и до тех пор, пока пена однородная густая не образуется.

2. В стаканы высокие смесь перелить.

3. Готов напиток.

В порции каждой: 361 калория, 6 белков грамм, 56 углеводов грамм, 14 жиров грамм, 52 холестерина мг, 89 натрия мг

Подготовка: 5 минут

Готовить: 5 минут