В коктейле этом гармонирует прекрасно ягод сладость с лимона свежестью. Напиток готовый обязательно в стаканы высокие наливайте — привлекательно особенно выгладит так он

На 2 стакана:

• 1 клубники стакан
• 1/4 малины стакан
• 2 ложки столовые сахара
• 3 лимон
• 5 ложек столовых мороженого ванильного
• 3/4 молока стакан

Рецепт:

1. В блендера чаше клубнику, малину и сахар взбить.

2. 1/3 сока стакана из лимонов выжать, а 2 ложки чайные из цедры стружки натрите.

3. Лимона сок и цедру натертую, мороженое, молоко в блендере смешать, до массы однородной взбить.

4. Лимона по дольше в стакан каждый положить и коктейлем их залить.

5. Пюре ягодное добавить и ложкой перемешать аккуратно.

В порции каждой: 293 калории, 6 белков грамм, 41 углеводов грамм, 13 жиров грамм, 47 холестерина мг, 76 натрия мг

Подготовка: 15 минут

Готовить: 15 минут