На 1 порцию:

• 1 ложка столовая брынзы
• 2 ложки столовые творога (4%)
• специи
• 1 помидор средний
• зелень рубленая

Рецепт:

1. 1 ложку столовую брынзы смешать с 2 ложками столовыми творога, специями приправить.

2. Кружками 1 средний помидор нарезать.

3. Сделать «пирамидку», слои крема и помидора чередуя.

4. Рубленой зеленью посыпать.

Калорийность: 95 килокалорий