На 2 порции:

• 2 тушки свежей трески (или замороженной)
• 2 цукини
• 1 лимон
• 1 чайная ложка сушеного розмарина
• черный перец

Рецепт:

1. Рыбу выпотрошить, нарезать на куски. Полить соком лимона, посыпать розмарином, поперчить. Оставить на 30 минут.

2. Цукини нарезать кружками.

3. Насадить рыбку, ломтик лимона и овощи на шампуры.

4. Жарить до готовности.

В каждой порции: 180 ккал и 3 ХЕ*

Время приготовления: 1 час 20 минут

*ХЕ — хлебная единица