На 1 порцию:

• 1 сока клюквенного стакан
• 6 клубники ягод
• 1/2 банана
• 6 миндаля ядер

Рецепт:

1. Ошпарить миндаль, кожицу снять, размолоть в пудру ядра. Чашелистики удалить у клубники.

2. В блендер муку, банана половинку, сок клюквенный поместить, до массы однородной взбить.

3. Пудру миндальную всыпать и еще несколько секунд взбивать.

4. В бокал смузи перелить и подать.

Средняя калорийность

Готовить: 10 минут