На 2 порции:

• 100 салата листового г
• 100 грудки вареной г
• 1 огурец
• 1/2 апельсина
• сок лимона
• 1 ложка столовая йогурта (1,5%)

Для украшения6

• веточки зелени

Рецепт:

1. 100 салата листового г, вареной грудки 100 г, 1 огурец, 1/2 апельсина нарезать.

2. Лимонным соком сбрызнуть.

3. 1 ложкой столовой йогурта заправить.

4. Веточками зелени украсить.

Калорийность: 82 килокалории