Аппетитно!

На 4 порции:

• 3 окорочка
• 2 луковицы
• 2 перца болгарских
• 1 помидор
• 200 кабачков г
• 4 ложки столовые сметаны
• соль
• перец

Рецепт:

1. Мясо от костей отделить. Лук полукольцами нарезать, мясо, перец, кабачок — кубиками.

2. Курицу и овощи на сильном огне обжарить, помешивая постоянно. Посолить, поперчить. 1/2 воды стакана залить, сметану добавить и под крышкой тушить 20 минут.

3. За 10 минут до готовности  дольки помидора положить.

Готовить: 30 минут

В порции каждой: 360 килокалорий