Не помешает присутствие ананаса на новогоднем столе. В мякоти плода бромелайн-смеси ферментов, белок расщепляющих, содержатся
- перец сладкий красный
- куры филе
- ананас (свежий, а не консервированный)
- майонез
- карри
- зелени различной много (кроме укропа)
Рецепт:
1. В духовке до образования бочков темных перец необходимо запечь. От пленочки перец запеченный очистить (пока он горячий, она снимается легко). Семена и плодоножку удалить. На кусочки небольшие нарезать.
2. Очистить ананас. На дольки примерно 2 на 2 см нарезать. С кусочками отварной или обжаренной курицы и перца смешать.
3. Зелень нарезать мелко (кинза, мята базилик, лук зеленый и другие). Майонез добавить и карри (по вкусу).
4. Соусом этим салат заправить.
Совет
Не следует на следующий день его оставлять, так как из-за свежего ананаса присутствия на второй день вкус куры теряется.