- 0,5-0,7 кг фарша (лучше из говядины и баранины)
- пучок петрушки
- молотый черный перец
- морская соль
- по 1 чайной ложке молотого кориандра, паприки, куркумы, молотой зиры
- красный острый перец не кончике ножа
- 1 яйцо
- 100 г хлебного мякиша
- 2 большие луковицы
- 5-6 шт. моркови
- 3-4 столовые ложки оливкового масла
Рецепт:
1. Приготовить фарш, добавить измельченную петрушку, соль, молотый черный перец и специи (молотые кориандр, паприку, куркуму и зиру), хлебный мякиш, предварительно замоченный в воде, яйцо, 2 столовые ложки оливкового масла.
2. Лук нарезать кольцами, морковь — брусочками. Спассеровать овощи на оливковом масле, переложить их в глиняную кастрюлю, налить немного горячей воды.
3. Сформировать шарики из приготовленного мясного фарша, обжарить со всех сторон, положить их сверху на пассерованные овощи.
4. Запекать в духовке при температуре 180 градусов около 20 минут.