- 1 рыбы (мойва, треска, щука, минтай), кг
- 3 моркови
- 1 помидор
- 3-4 ложки столовые пасты томатной
- 6 перца горошин
- 3 листа лавровых
- 3 луковицы
- 2 ложки столовые сахара
- масло растительное
- 2-3 сельдерея стебля
- зелень
- соль
Рецепт:
1. Промыть рыбу, почистить. На кусочки порционные нарезать. Посолить, поперчить. Соком лимона сбрызнуть. Затем в муке обвалять каждый кусок. Обжарить до готовности на масле растительном с двух сторон. Косточки перебрать. Рыбу готовую (без костей) в кастрюлю переложить.
2. На терке крупной натереть морковь. Нарезать лук и помидоры. До цвета золотистого на масле растительном все обжарить. Затем посолить, поперчить. Пасту томатную и сахар добавить. 10 минут еще раз все тушить.
3. Сельдерей, петрушку, мелко нарезанные, добавить в конце тушения. Пряный аромат, душистый, зелень блюду придает.
4. Если получается густой заливка, 1-1,5 воды стакана добавить. Смесью этой рыбу залить. Горошком перец, листья лавровые положить. На огонь маленький томиться поставить (не более 20-30 минут).
5. С огня снять. Остудить.
6. В холодном виде можно к столу подать. Но подойдет прекрасно и гарнир с картофелем.