В коктейле этом ягод много очень быть должно — не жалейте их

На 1,5 стакана:

• 1/4 морса клюквенного охлажденного стакана
• 1 йогурта нежирного клубничного стакан
• 1 клубники стакан, свежей или замороженной

Рецепт:

1. Морс, ягоды и йогурт взбить в блендере до однородной массы.

2. Перелить напиток готовый в стакан высокий.

Вкусом его необыкновенным наслаждайтесь!

В порции каждой: 326 калорий, 10 белков грамм, 68 углеводов грамм, 4 жиров грамм, 15 холестерина мг, 141 натрия мг

Подготовка: 5 минут

Готовить: 5 минут