На 2 порции:

• 0,5 воды литра
• 3 ложки столовые крупы манной
• сахара щепотка
• мяты листочек
• корицы щепотка
• 1/2 свежих или замороженных черники ягод стакана

Рецепт:

1. 0,5 литра воды вскипятить. Всыпать тонкой струйкой 3 ложки столовые манной крупы.

2. Щепотку сахара, мяты листочек и щепотку корицы добавить.

3. На медленном огне варить 5-7 минут, помешивая постоянно.

4. С плиты снять.

5. 1/2 свежих или замороженных черники ягод добавить. Перемешать.

6. Готово!

Калорийность: 76 килокалорий