На 2 порции:

• 1 яблоко
• 100 творога (0%) г
• 1 желток
• 1/2 ложки чайные корицы
• изюма щепотка
• 3 ложки столовых воды

Рецепт:

1. От кожицы 1 яблоко очистить, на терке крупной натереть.

2. 100 г творога, 1 желток, 1/2 ложки чайные корицы, изюма щепотку и яблоко тертое соединить. Перемешать.

3. Массу в форму выложить (не смазывать маслом — 3 ложки столовых воды налить) и в духовку, разогретую до 180 градусов на 10 минут поставить.

Калорийность: 97 килокалорий