На 3 порции:

• 200 салата листьев г
• 3-4 черри помидорки
• 1/2 луковицы
• 1/2 перца болгарского
• 1 (100 г) грудка вареная
• 1 ложка столовая масла оливкового

Для украшения:

• 3-4 чернослива
• 1 мандарина дольки

Рецепт:

1. 200 салат листьев г, 3-4 помидорки черри 1/2 луковицы, 1/2 перца болгарского, 1 грудку вареную (100 г) нарезать.

2. На тарелку выложить.

3. 3-4 штуками чернослива и дольками 1 мандарина украсить.

4. 1 ложкой столовой масла оливкового масла салат заправить.

Калорийность: 98 килокалорий