Для улучшения работы кишечника

На 6 порций:

• 300 г брокколи
• 200 г копченой грудинки
• 1 красная луковица
• 100 г поджаренных орехов кешью
• 3 столовых ложки оливкового масла
• 3 столовых ложки лимонного сока
• соль
• 1 чайная ложка сахара

Рецепт:

1. Отварить замороженные соцветия брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.

2. Лук порезать полукольцами, а грудинку – кубиками.

3. Для соуса смешать оливковое масло, лимонный сок, соль и сахар. Смешать все ингредиенты.

В одной порции: 330 ккал

Время приготовления: 20 минут