Хорошая диета — та, на которой теряешь килограммы. А супердиета — та, после которой они не возвращаются. Обычная диета — это ограничения, стресс и ужасное настроение. А супердиета дает энергию, красоту коже и волосам и блеск глазам. Супердиета — это вкусно!

Мы не будем советовать вам питаться только водой и листьями салата. Природа человека такова, что организм всегда будет сопротивляться голоду и насилию. То есть, если взять его в ежовые рукавицы — он даст сдачи, замедлив обменные процессы, и превратит в жир даже безобидную зелень. Поэтому на нашей супердиете мы будем есть — но понемногу и только полезное.

Разрешена 1 порция блюда за один прием пищи. Для супа это 300 мл, дл\ с\