Готовим в СВЧ

• 600 г куриных грудок
• 3 сладких перца
• 0,5 стебля лука-порея
• 150 мл куриного бульона
• 50 г белого сухого вина
• 2-3 столовые ложки пищевого крахмала
• соль
• перец

Рецепт:

1. Нарезать грудки курицы и перец кусочками, а лук — колечками.

2. Положить курицу, перец и лук-порей в миску, залить бульоном, закрыть крышкой и варить 13-14 минут при 100%.

3. Развести пищевой крахмал в вине, добавить в гуляш и варить еще 3 минуты при 100%.