Во время покупок внимательно изучайте этикетке продуктов. Производители обязаны указывать всю информацию очень подробно. Обязательно на каждой этикетке должны быть следующие пункты.

1. Срок годности. Производитель на каждом продукте должен указывать дату производства (иногда указывается в другом месте: на крыше или дне упаковки) и срок хранения. Или дату, до которой продукт годен к употреблению.

2. Вес продукта. Обязательно следите за тем, чтобы после слова «масса» следовало указание «нетто». Нетто — это вес продукта без упаковки.

3. Информация о продукте. Обязательно должно быть название продукта, пищевая ценность, адрес производителя и состав. Не смущайтесь если стоит способ изготовления — это нормальное явление.