Хорошие рецепты нужны всем!

Быстрые рецепты на каждый день! Кулинарная коллекция. Овощные закуски

Ужин. Закуска «Оранжевое чудо» — рекомендуем приготовить!

На 4 порции:

• 300 грамм отварной курицы
• 3 очищенных апельсина или 6 мандаринок
• листья капусты
• 1 банка (300 грамм) горошка
• зелень
• 150 грамм сметаны
• 1 вареное яйцо
• соль

Инструменты:

• 1 острый ножик
• 1 столовая ложка
• 1 стакан
• мисочка
• деревянная лопатка
• широкое блюдо
• сервировочная посуда

Рецепт:

1. Снять с курочки кожу. Нарезать тонкими кусочками. Очистить яйцо от скорлупы. Нарезать дольками.

2. Соединить горошек с курочкой. Добавить соль, сметану. Перемешать.

3. Выложить листья капусты на широкое блюдо. Салат — на них.

4. Украсить веточками зелени и дольками апельсина (мандарина). Выложить аккуратно по центру яйцо в виде распустившегося цветочка.

Приятного аппетита!

Время приготовления блюда: 30 минут

В каждой порции: 256 килокалорий, 11 грамм жиров, 28 грамм белков, 11 грамм углеводов