На 2 порции:

• 400 г филе куриной грудки
• 100 г твердого сыра
• 200 г консервированных ананасов
• 100 г миндальных лепестков
• 2 столовые ложки жидкого меда
• 200 г бекона
• смесь белого и черного перца

Рецепт куриных рулетиков

1. Куриную грудку нарезать пластами. Посолить и отбить.

2. Сыр натереть. Кусочками нарезать ананас.

3. На курицу выложить сыр, ломтики бекона и ананас. Свернуть в рулет. Поперчить и перевязать нитками.

4. Медом полить. Обжарить до образования корочки.

5. Посыпать миндалем. Запекать 10 минут в духовке.

Готовить: 40 минут

В каждой порции: 325 килокалорий