Для тех, кто худеет, весенний салатик из кулинарной коллекции

Оригинальный рецепт салата из сельдерея, посыпанного орехами

На 4 порции:

• 2 моркови
• 2 яблока
• 1 корень сельдерея
• сок 1 лимона
• 3 столовые ложки растительного масла
• 1 столовая ложка рубленой кинзы
• зеленый салат
• 2 столовые ложки измельченных грецких орехов
• молотый перец, соль

Инструменты:

• 1 острый ножик
• 1 столовая ложка
• 1 стакан
• мисочка
• деревянная лопатка
• салатница
• сервировочная посуда

Рецепт:

1. Нарезать соломкой очищенные яблоки, морковь и сельдерей.

2. Сбрызнуть лимонным соком яблоки. Перемешать. Выложить на листья салата.

3. Взбить масло с кинзой, солью, перцем. Перемешать.

4. Полить заправкой. Посыпать орехами.

5. Подать в салатнице.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 минут

В каждой порции: 170 килокалорий, 15 грамм жиров, 3 грамм белков, 19 грамм углеводов