На 4 порции:

• 200 г филе копченой курицы
• по 4 столовые ложки консервированной кукурузы и горошка
• черный перец
• зеленый салат
• помидор
• сок лимона
• тонкий лаваш
• 1 столовая ложка майонеза

Рецепт:

1. Курицу нарезать кусочками. Зеленый салат и помидор вымыть, обсушить и нарезать.

2. Лаваш разделить на 4 равные части. Каждую смазать майонезом.

3. Перемешать курицу, зеленый салат, кукурузу и горошек. Добавить помидор. Посыпать черным молотым перцем, сбрызнуть соком лимона.

4. Выложить салат на лаваш и свернуть его в форме рожка.

В каждой порции: 140 ккал

Время приготовления: 8 минут