Быстро

• 6 лука репчатого шт.
• 3 кубика бульонных
• 1 петрушки корень
• 2 перца болгарских
• 1/2 капусты, большого кочана
• 400 помидоров г
• 4 моркови
• 2 воды л
• сои зерна пророщенные
• приправ смесь по вкусу

Рецепт:

1. Овощи помыть и порезать.

2. Кубики бульонные в воде растворить, до кипения довести, овощи добавить и 1 час варить. Добавить сою и приправы перед концом варки.

3. Зеленью рубленой посыпать перед подачей на стол.

Калорийность: 14, 42 ккал на 100 г готового блюда

Совет

Практически не дает калорий этот суп, в любое время его можно есть и в любом количестве. Он, кроме того, очень полезен.