На 6 порций:
- 1 кг куриного филе
- 1 луковица
- 1 большая морковь
- 3 зубчика чеснока
- 30 г желатина (на 1 л воды)
- соль
- перец-горошек — по вкусу
- несколько веточек петрушки
- 3 дольки чеснока
Рецепт:
1. Залить курицу водой, добавить очищенные лук и морковь и варить на очень медленном огне около часа.
2. За 15 минут до окончания варки посолить и добавить перец-горошек. Затем достать мясо и овощи шумовкой, а бульон несколько раз процедить через сито.
3. Разделить мясо на крупные куски по волокнам и уложить на дно формы. Сверху выложить нарезанный мелкими кубиками чеснок, веточки петрушки, четвертинки долек лимона и фигурно нарезанную морковь.
4. Подготовить желатин согласно инструкции на упаковке и растворить в горячем бульоне (некипящем), которым залить мясо.
5. Когда бульон остынет, поместить в холодильник до полного застывания.
Такой же рецепт можно использовать и для традиционно русских блюд – заливных рыбы, языка или телятины.
В каждой порции: 320 ккал