Кулинарные рецепты со всего мира - Страница 1013

Заправки для салата «Калейдоскоп»

С шафраном и перчиком чили

  • 150 сливок 33% г
  • 1 желток
  • шафрана щепотка
  • 1/4 ложки столовой перчика чили, рубленого
  • соль
  • перец

 

Рецепт:

1. 150 сливок жирных 33% г с 1 желтком и шафрана щепоткой взбить.

2. Посолить, поперчить.

3. Посыпать 1/4 ложкой чайной чили перчика, рубленого.

С чесноком и зеленым лучком

  • 4 ложки столовые сметаны
  • 2-3 чеснока зубчики, рубленые
  • соль
  • перец
  • 2 ложки столовые лука зеленого, рубленого

 

Рецепт:

1. 4 ложки столовые сметаны с 2-3 чеснока зубчика, рублеными, перемешать.

2. Посолить, поперчить.

3. 2 ложки столовые лука зеленого, рубленого, добавить.

Домашний майонез

  • 1 желток
  • 1 ложка столовая горчицы
  • соли щепотка
  • 50 масла оливкового г
  • 1/2 лимона сок

 

Рецепт:

1. 1 желток с 1 ложкой столовой горчицы и соли щепоткой взбить.

2. Массу взбивая, по капле 50 масла оливкового г добавлять.

3. Затем сок 1/2 лимона и масло снова — струйкой тонкой — еще 150 г.

Когда густой масса станет — готов майонез!

«Калейдоскоп»

Отлично!

На 6 порций:

  • 200 шампиньонов г
  • салата зеленого пучок
  • 100 редиски г
  • 2 перца болгарских
  • 2-3 базилика веточки
  • 3 помидора
  • 3 огурца свежих
  • 100 капусты пекинской г
  • щавеля пучок

 

Рецепт:

1. Промыть в воде холодной зелень. Обсушить. Нарезать.

2. Очистить от семечек перец болгарский. Нарезать овощи: соломкой перец, редис, кружочками — огурец, дольками — помидоры.

3. В кипящую воду шампиньоны опустить. Посолить, лист лавровый добавить. 20 минут варить. На дуршлаг откинуть. Остудить и нарезать крупно.

4. Перемешать овощи, зелень, грибы. В салатник выложить.

5. Для салата заправки отдельно подать.

Готовить: 30 минут

В порции каждой: 80 килокалорий

Куда добавляют орехи ?

1. Орехи Кешью

Например, в салат с овсяными хлопьями, цукатами и медом. В овощные закуски. В десерты и для выпечки в тесто.

Читать дальше

Орехи и польза орехов в питании

Орехи заслуживают большего внимания, чем мы привыкли им уделять. Можно их добавлять в салаты. Орехи оживят ваш вкус. Кроме того, на основе орехов существует множество соусов. Их делают с чесноком, с красным молотым перцем и пряной зеленью — с кинзой, базиликом, петрушкой, укропом и в большем количестве с мятой.

Читать дальше